Persönlichkeitsentwicklung
und Performance-Coaching

Gefühle begleiten uns von unserem ersten Tag an und steuern unser Verhalten. Hier schenken wir Ihnen aktiv Aufmerksamkeit. Egal, ob Angst, Schuld, Einsamkeit oder Liebe – ein Gefühl steht nie für sich alleine, sondern ist immer Teil unserer Gefühlslandschaft. In diesem Intensiv - Coaching lernen Sie Ihre elementaren Gefühle kennen, sie zu verstehen, zu steuern und zu nutzen.

Ein intaktes Sozialleben macht uns nicht nur glücklich und zufrieden, sondern ist auch eine inspirierende Kraftquelle, die nachweislich unser Immunsystem stärkt. Egal ob im Job, in der Familie, in der Partnerschaft oder im Freundeskreis - in diesem Intensiv- Coaching lernen Sie, Ihre Beziehungen aktiv zu gestalten und zu klären.

Jede Lebensphase hat ihre eigenen Themen, aus denen sich Sichtweisen, Schwerpunkte, Lebensinhalte und Zielsetzungen ergeben. „Wir können den Nachmittag des Lebens nicht so leben, wie den Vormittag“, hat C.G.Jung einmal gesagt. In diesem Sinne bietet Ihnen dieses Intensiv Coaching die Möglichkeit, diese kostbare Zeit aktiv zu gestalten, zu nutzen und zu genießen.

Der Alltag besteht aus einer Vielzahl von Anforderungen, die mehr oder weniger gut bewältigt werden können. In diesem Intensiv-Coaching lernen Sie, individuelle Stressoren zu erkennen und zeitgerecht gegenzusteuern. Sie werden Ihr eigenes Verhalten verstehen und erlangen die Fähigkeit, Ihr Leben wieder aktiv gestalten, um Ihre Lebens-Balance wieder zu finden.

Resilienz ist die psychische Widerstandskraft. Sie hilft, trotz hoher Belastung und widriger Umstände gesund zu bleiben bzw. aus solchen Situationen gestärkt hervorzugehen. Gerade in Zeiten permanenter Turbulenzen wird diese Fähigkeit immer wichtiger. In diesem Intensiv-Coaching lernen Sie die wesentlichen Faktoren zur Entwicklung persönlicher Resilienz kennen. 

Arbeit ist ein wichtiger Teil unseres Lebens. Daher ist es wichtig, gesund erfolgreich zu sein! In diesem Intensiv-Coaching lernen Sie, was Sie tun können, um trotz Arbeitsverdichtung, digitaler Medien, hoher Geschwindigkeit und Termindruck langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.